Faisal OS V9 🚀

⚖️ مؤشرات اليوم (الأساسية)

الوزن الصباحي:

السعرات

بروتين (g)

كارب (g)

دهون (g)

💧 متتبع الماء (4 لتر)

0 / 4 لتر تم شربه

🌙 إقفال اليوم والنشاط

الخطوات 🚶‍♂️

النوم 😴 (ساعات)

التزمت بالدايت بنسبة 100%

أتممت التمرين بقوة

📈 مسار النزول للهدف (80)

البداية95 kg

الحالي-- kg

الهدف80 kg

📏 مقاسات التنشيف

الخصر (cm)

الصدر (cm)

الذراع (cm)

📜 السجل الشامل للبيانات

اضغط على أي يوم مسجل سابقاً لتوسيع التفاصيل وتعديلها.

☁️ النسخ الاحتياطي (Cloudflare)

🎯اليوم

📈التطور

📜السجل